Yoga maman-bébé

Le cours de yoga maman-bébé répond aux besoins d'une nouvelle maman aussi bien qu'à ceux de son bébé. Il est spécialement conçu pour le corps d'une femme ayant accouché dans les derniers mois et permet de le fortifier en profondeur au niveau de la ceinture abdominale en le protégeant des blessures du périnée.

Une foule d'activités stimulantes pour le bébé permettent de l'aider à mieux digérer et à mieux dormir. Vous en ressortirez regénérée, calme et pleine de nouvelle énergie à partager avec votre bébé. 

 

Témoignages :

Merci encore pour les sessions de yoga, j'ai beaucoup aimé y participer avec bébé... Je répète plein de gestes appris durant le cours à la maison, y compris la belle berceuse "malela"... Succès garanti auprès de ma fille!
Chloé, Maman

J'ai beaucoup apprécié l'approche à la fois "yoga" et "scientifique", quand tu nous expliquais les séquences de développement, et comment les bébés en viendraient à accomplir tel mouvement, etc.
Caroline, Maman
 
'' Ce qui est bien dans ce cours, c'est que peu importe l'objectif de base (que ce soit pour développer une nouvelle forme de contact avec bébé ou pour plutôt s'offrir du temps pour soi en tant que nouvelle maman), il y a de la place pour chacune. Mon bébé était tout petit au début du cours, il ne tenait pas encore sa tête et Clémence a su proposer des positions et des exercices adaptés à son âge. On l'a vu grandir et devenir de plus en plus coopératif et doué au fur et à mesure des cours, et à la fin il faisait ça comme un pro! C'est pratique d'avoir un cours maman-bébé, on peut rencontrer d'autres mamans du quartier et faire une activité avec notre bébé sans crainte qu'il dérange, et tout le monde comprend si on arrête pour allaiter ou le changer. J'aime aussi que Clémence montre des positions et exercices de yoga sans les imposer, plus comme des propositions. Et elle n'est pas du tout 'new age', non plus, ce que j'apprécie! On voit qu'elle aime les enfants, aussi! Bref, c'est une très bonne prof pour ce genre de cours!
Catherine, Maman 

J'ai beaucoup apprécié mes sessions de yoga maman-bébé.
Pour moi...moment de détente pour prendre soin de soi. Suivi personnalisé.
Pour mon bébé...exercices pour relaxer ou rigoler ! Contacts agréables avec d'autres bébés.
Pour nous deux...moment privilégié pour tout simplement être ensemble.
Merci Clémence
Marie-France, Maman