Atelier de yoga prénatal de couple
Un moment privilégié en couple pour:
• Développer une pratique de yoga de partenaire simple à deux et en intégrer les effets bénéfiques pour le corps de la femme enceinte.
• Prendre contact avec le bébé à naître par le touché et la voix.
• Découvrir et pratiquer des positions qui facilitent le travail et l'accouchement.
• Pratiquer et intégrer la respiration en présence l'un de l'autre.
Cet atelier vient compléter les autres cours de préparation à l'accouchement.
L'atelier sera donné par Clémence Trilling, professeur certifiée de yoga Kripalu et prénatal ainsi que par Alexandre Jaimes, ingénieur.
Ils ont déja animés ensemble de nombreux ateliers de couple. Ils partagerons aussi avec vous leur expérience de parents.
Clémence est formée à la méthode "de Gasquet" pour le yoga prénatal, la protection du périnée et les positions d'accouchement.
le dimanche 16 octobre de 13h30 à 16h30 au studio fleur d'asphalte-6847 St Hubert.
90.00$ par couple. 75$ pour les participants au yoga prénatal.
Inscription auprès de Ergo-yoga. 514 804 3746.
