קורס דיגיטלי מקיף לטיפול ומניעת כאבי גב, המבוסס על עקרונות היוגה, התנועה והארגונומיה. הקורס כולל תרגולים מוקלטים בליווי הנחיה מדויקת, לצד הסברים תיאורטיים וכלים מעשיים לחיזוק השרירים העמוקים, שיפור היציבה והפחתת מתחים – בדרך טבעית ובריאה להקלה על כאבים ולמניעתם.